Blog – Zdrava Hrana

04 kol

Salata od dimljene puretine s divljom rižom

04/08/2020
Od Petra Spaći

Kuhana ili dimljena puretina izvrsno se slaže s egzotičnim voćem u salati, a s raznim umacima u sendvičima. Najvažnija zdravstvena pred...

Nastavi čitati

04 kol

Zdrave Juhe

Ljetna zdrava juha od blitve

04/08/2020
Od Petra Spaći

Blitva potječe s Mediterana, a danas je čest gost u povrtnjacima diljem svijeta. Blitva u svom lišću krije brojne nutritivno vrijedne t...

Nastavi čitati

03 kol

Zdravlje

Stevija – zdrava i idealna za mršavljenje

03/08/2020
Od Petra Spaći

List biljke stevija korišten je stotinama godina kao sladno sredstvo kod indijanskih plemena Guarani u Paragvaju jer šećera uopće nije ...

Nastavi čitati

03 kol

Zdravlje

Kako prirodno smanjiti razinu kolesterola u krvi?

03/08/2020
Od Petra Spaći

Kolesterol se može držati pod kontrolom i bez lijekova uvedete li neke nove navike u život. Vježbanje je jedna od njih, jer ne samo da ...

Nastavi čitati

31 srp

Zdravlje

Spirulina je plavo – zeleni izvor životne energije

31/07/2020
Od Petra Spaći

Spirulina je mikroalga ili jednostanični organizam, sličan bakterijama. Moja prva pomisao na spirulinu je zelena boja, no riječ je o al...

Nastavi čitati

31 srp

Zdrava Večera

Piletina s nadljevom od mandarina

31/07/2020
Od Petra Spaći

Piletina s nadljevom od mandarina sezonsko je zdravo i fino jelo. Servirajte ga uz laganu rižu i uživajte.

Nastavi čitati

28 srp

Zdravlje

Aronija – ljekovita biljka koja jača organizam

28/07/2020
Od Petra Spaći

Zanimljiva je činjenica da ona nema prirodnih neprijatelja pa je stoga pri uzgoju nije potrebno podvrgavati različitim spojevima za zaš...

Nastavi čitati

27 srp

Zdravi Napitci

Ljetni osvježavajući smoothie

27/07/2020
Od Petra Spaći

U ljetnim danima više se znojimo i imamo potrebu za povećanim unosom tekućine. Zdrava ljetna prehrana omogućiti će vam da lakše podnosi...

Nastavi čitati

24 srp

Blog

Smjernice za vitalan i zdrav život

24/07/2020
Od Petra Spaći

Koliko puta niste imali snage ustati iz kreveta? Idete na posao? Izađete u grad? Odete u kino? Koliko puta ste bili umorni čim ustanete...

Nastavi čitati

24 srp

Zdravlje

Smjernice za vitalan i zdrav život

24/07/2020
Od Petra Spaći

Koliko puta niste imali snage ustati iz kreveta? Idete na posao? Izađete u grad? Odete u kino? Koliko puta ste bili umorni čim ustanete...

Nastavi čitati

ŽELIŠ 10% POPUSTA?