Zdravi smoothie za doručak pripremljen od manga, jogurta, meda i cimeta

66
zdrava hrana

Hranjivi doručak dobro započinje vaš dan. Daje vam energiju za održavanje cijelog dana. Ljudi širom svijeta traže načine kako spojiti okus i dobru prehranu zajedno i dobiti osjećaj sitosti. Svakodnevno uživanje u smoothie-u s doručkom zasigurno može utrti put dobrom zdravlju i uživanju tijekom dana. Ovaj članak donosi vam recept zdravog smoothia u kojem ćete uživati. Dobar tek!

Sastojci:

  • 2 manga
  • 1 i 1/2 šalice bijelog jogurta (s niskim udjelom masnoće)
  • 1 žlicu meda
  • 1/2 cijeđene limete
  • 1/4 čajne žličice mljevenog cimeta
  • bademi ili orasi (po izboru)

Priprema:

  1. Očistite mango i narežite ga na komadiće.
  2. Iscijedite limetu.
  3. Sve sastojke dodajte u blender i promiješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
  4. Na vrh dodajte po izboru bademe ili orahe.

Poslužite zdravi i osvježavajući smoothie. Možete ga piti za doručak ili kao međuobrok. U slast!