Zdravi Napitci

Tropski smoothie od mrkve s ananasom, bananom i mangom

zdrava hrana

Ovaj smoothie od mrkve zdrav je i idealan za međuobrok ili doručak prepun je vitaminima i bogatstvima ananasa, banane, manga i jagoda. Ovaj smoothie od mrkve ima jasno napisanu riječ tropski. Pogledajte samo sve sastojke: mango, ananas, banana i divnu svijetlu narančastu boju.

Riječ je o zaista osvježavajućem napitku, a da ne spominjemo koliko je zdrav. Jedna šalica isjeckane mrkve u ovom obroku osigurava više od 400% vašeg dnevnog preporučenog vitamina A. Ovaj smoothie od mrkve jednostavan je i brz izbor doručka u pokretu, ali i energičan kao piće prije posla ili kao međuobrok. Uživajte!

Sastojci:

  • 300 g imrkve (očišćene i narezane na komadiće)
  • 115 g manga
  • 115 g ananasa
  • 115 g jagoda
  • 1 zrela banana
  • 3 žlice zobi
  • 1 šalica vode

Priprema:

  1. Dodajte sve sastojke u spremnik blendera.
  2. Blendajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je previše gusta, dodajte još vode dok konzistencija ne bude po vašem ukusu.
  3. Po želji, ukrasite svježim listovima metvice, a vrh dodajte zob.

Poslužite ovaj zdravi tropski napitak i nagradite sebe i svoj organizam energetskom bombom. Ovaj smoothie je vrlo ukusan i zdrav. U slast!

Povezane objave