Artičoka šumeće, 20 šumećih tableta

Kurkuma ili indijski šafran biljna je vrsta iz porodice đumbira od čijeg se korjena dobiva istoimeni začin aromatičnog okusa i upečatljive žute boje zbog sastojka kurkumina. 1 čajnu žličicu pomiješajte s vodom ili ga dodajte u sok, frape ili smoothie. Kao začin možete dodati 1 čajnu žličicu u jela od mahunarki i povrća, ribe, peradi. Opće je poznato da je kurkuma jedan od osnovnih sastojaka curry začina. No, njena primjena u kulinarstvu je mnogo šira. Bio kurkuma u prahu se može koristiti samostalno, pomiješati s vodom ili se dodati u sok, frape ili smoothie. Također se može koristiti u pripremi slatkih i slanih jela kao što su rižoto, voćne salate, jela od povrća, umaci, kus kus, palačinke, kolači i drugi. Zbog njenog intenzivnog mirisa, u hranu je dovoljno dodati ½-1 žličice.

Spirulina je lakoprobavljiva modrozelena alga koja obitava u slatkovodnim jezerima. Brojni visokovrijedni sastojci koje sadrži spirulina stvaraju se prirodnom fotosintezom u suptropskoj klimi Afrike i Azije u čistom okolišu. 1 čajna žličica spiruline može se pomiješati s vodom, ili dodati u sok, frape ili smoothie.

Superfoods zobene kaše s malinama i chia sjemenkama naša je preporuka za brzinski obrok. Nakon što sadržaj istresete u posudu, sve što trebate je preliti s vodom i čekati 3-5 minuta. Započnite dan s ovim obrokom ili ga uzmite kao predah od radnih obaveza, sportskih aktivnosti, maratonskih predavanja ili jednostavno zato što vam je fino. Stvarno je fino! Zobene kaše su bogate vlaknima i odličan obrok za sve koji se bave sportom.

Cejlonski cimet - (Cinnamomum verum) se dobiva od kore drveta cimetovca - Cinnamomum zeylanicum, čije je prirodno stanište područje Šri Lanke, a naziva se još i pravi cimet. Cejlonski cimet u prahu možete dodati kolačima, voćnim salatama, umacima i kompotima, ali i raznim napitcima poput kave, čaja i kakaa. Dobiven je iz vrste Cinnamomum zeylanicum, koja potječe sa Šri Lanke iz organskog uzgoja.