Zdrave Salate

Power salata – zdrava, fina i puna energije

zdrava salata

Nakon pomalo popustljivog vikenda, mislim da se svi možemo složiti da je power salata puna tonama svježih proizvoda najbolji način za početak tjedna! Power salata je ukusna, zdrava i napuniti će vaš organizam energijom. Jednostavna priprema nalazi se u nastavku, a vjerujemo da će vas oduševiti. Nikad dovoljno svježih kombinacija salate i laganih zdravih obroka. Ovu neodoljivu salatu možete jesti samostalno ili kao prilog glavnom jelu. Dobar tek!

Sastojci:

  • 2-3 šalice zelene salate
  •  1 šalica slanutka iz konzerve
  •  1 crvena paprika (izrezana na srednje kockice)
  •  1 žuta paprika (izrezana na srednje kockice)
  •  1/2 šalice cherry rajčice (prepolovite ih)
  •  1/2 krastavca (nasjeckanog ili narezanog)
  •  6 poriluka (narezanih)
  •  1/2 šalice feta sira
  •  1 avokado (narezan na komadiće)
  •  bosiljak

Priprema:

  1. Pripremite sve sastojke kako je navedeno te ih posložite na veliki tanjur za salatu. Rasporedite sastojke prema vlastitom izboru.
  2. Sa strane poslužite bosiljak s malo maslinovog ulja i/ili umak po izboru.

Poslužite salatu i uživajte u energetskoj bombi. Kada nemate ideje što jesti tokom tjedna salata je najbolji obrok koji možete zamisliti. Brzo je pripremljena, zdrava i ukusna. U slast!

Petra Spaći

O Petra Spaći

Volim glazbu i sport. Uz to hobi mi je kuhanje. Volim se zdravo i raznoliko hraniti. Kuhanjem i eksperimentiranjem širim repertoar te ga pišući dijelim s drugima.

Povezane objave