Naslovnica Zdravlje Stranica 2

Zdravlje

U rubrici zdravlje ćemo pisati o povezanosti i važnosti zdrave hrane i prehrane za naše zdravlje. Kako pojedine namirnice utječu na naše zdravlje, njihova svojstva te kako nam mogu pomoći.

Voće, bobice, meso, jaja, orašasti plodovi i sjemenke -Top 15 super...

Lako se zapitati koja je hrana najzdravija. Ogroman broj namirnica je i zdrav i ukusan. Punjenje vašeg tanjura voćem, povrćem, kvalitetnim bjelančevinama...

Prehrambene činjenice i zdravstvene koristi Jagoda

Jagoda je nastala u Europi u 18. stoljeću. Jagoda u kojoj uživamo hibrid je dviju vrsta divljih jagoda iz Sjeverne Amerike i...

Koje su namirnice najzdravije!?

Ovaj članak navodi 15 namirnica koje izvori i studije diljem Sjedinjenih Država, Europe i u Hrvatskoj smatraju najzdravijima.

Zašto je batat odličan za dijabetičare?

Zvuči nevjerojatno da je nešto slatko pogodno za dijabetičare. Slatki krumpir sadrži optimalne vrijednosti šećera koje imaju koristi osobama oboljelim od dijabetesa,...

7 “grickalica” koje će detoksirati vaše tijelo i pomoći vam da...

U današnjem članku prikazujemo preporučeni kućni životni prehrambeni stil sa 7 "grickalica" koje će detoksicirati vaše tijelo i pomoći vam da brže...

Plemenite ribe hladnih voda izvor su kompletnih proteina potrebnih organizmu –...

Plemenite ribe hladnih voda – pastrva i losos, kao nutritivno iznimno hranjive namirnice zauzimaju važno mjesto u pravilnoj i uravnoteženoj prehrani. Osim...

Benefiti voća i 7 vrsta koje sadrže najmanje kalorija

Preporučuje se jesti raznoliko voće svaki dan, voće raznih boja. Istraživanja pokazuju da 90% djece u dobi od četiri do osam...

Prirodni lijek od meda i sode bikarbone – benefiti, savjeti i...

Kutijicu sode bikarbone svi imamo u kuhinji. Soda bkarbona je dobra za čišćenje, njegu lica te ima mnoge druge pozitivne namjene. Ako...

Chia – upoznajte zdravu sjemenku pogodnu za svaki organizam

Chia sjemenke plod su biljke iz porodice metvice, koja raste u Meksiku i Gvatemali. Svako sjeme tvori svoje vlastito ogromno zrnce gela,...

Datulje kao zdravi slatkiš

Datulja je prirodno slatko voće i omiljena namirnica mnogim ljudima i to s razlogom. Datulje su zapravo plod palme koji se za...

NAJPOPULARNIJE

19,427ObožavateljiLajkaj
13,900SljedbeniciSlijedi