Zdravlje – Zdrava Hrana

U rubrici zdravlje ćemo pisati o povezanosti i važnosti zdrave hrane i prehrane za naše zdravlje. Kako pojedine namirnice utječu na naše zdravlje, njihova svojstva te kako nam mogu pomoći.

03 kol

Zdravlje

Stevija – zdrava i idealna za mršavljenje

03/08/2020
Od Petra Spaći

List biljke stevija korišten je stotinama godina kao sladno sredstvo kod indijanskih plemena Guarani u Paragvaju jer šećera uopće nije ...

Nastavi čitati

03 kol

Zdravlje

Kako prirodno smanjiti razinu kolesterola u krvi?

03/08/2020
Od Petra Spaći

Kolesterol se može držati pod kontrolom i bez lijekova uvedete li neke nove navike u život. Vježbanje je jedna od njih, jer ne samo da ...

Nastavi čitati

31 srp

Zdravlje

Spirulina je plavo – zeleni izvor životne energije

31/07/2020
Od Petra Spaći

Spirulina je mikroalga ili jednostanični organizam, sličan bakterijama. Moja prva pomisao na spirulinu je zelena boja, no riječ je o al...

Nastavi čitati

28 srp

Zdravlje

Aronija – ljekovita biljka koja jača organizam

28/07/2020
Od Petra Spaći

Zanimljiva je činjenica da ona nema prirodnih neprijatelja pa je stoga pri uzgoju nije potrebno podvrgavati različitim spojevima za zaš...

Nastavi čitati

24 srp

Zdravlje

Smjernice za vitalan i zdrav život

24/07/2020
Od Petra Spaći

Koliko puta niste imali snage ustati iz kreveta? Idete na posao? Izađete u grad? Odete u kino? Koliko puta ste bili umorni čim ustanete...

Nastavi čitati

15 srp

Zdravlje

Grah je zdrav i pun proteina – vitalna hranjiva tvar koja igra ključnu ulogu u održavanju tijela

15/07/2020
Od Petra Spaći

Grah je sjeme iz porodice Fabaceae, poznato pod nazivom porodice mahunarki, graška ili graha. Pristupačni su izvor bjelančevina, vlakan...

Nastavi čitati

15 srp

Zdravlje

Zdrava prehrana za osteoartritis koljena

15/07/2020
Od Petra Spaći

Kad napravite plan za borbu protiv osteoartritisa koljena (OA), nemojte zanemariti ni snagu hrane. Ne postoji određena dijeta koja tret...

Nastavi čitati

03 srp

Zdravlje

Koje su blagodati nektarina i zašto su vrlo važne za vaše zdravlje?

24/07/2020
Od Petra Spaći

Nektarine su po svom genetskom sastavu i prehrambenom profilu gotovo identične breskvama. Najočitije razlike su n...

Nastavi čitati

02 srp

Zdravlje

Blagodati limuna za zdravlje i kontrolu težine

24/07/2020
Od Petra Spaći

Blagodati limuna za zdravlje i kontrolu težine zasnovane su na dokazima o kojima govorimo u današnjem članku.

Nastavi čitati

01 srp

Zdravlje

Zdravstvene prednosti peršina i njegova upotreba u kulinarstvu

24/07/2020
Od Petra Spaći

Peršin je cvjetna biljka porijeklom iz Sredozemlja. Dvije najčešće vrste su francuski kovrčavi i talijanski ravni...

Nastavi čitati

12 3 ›»

ŽELIŠ 10% POPUSTA?