Naslovnica Zdravi Recepti Zdrava Večera

Zdrava Večera

Zdrava večera je jako važna jer je svima opće poznato da kasna večera koja je puna ugljikohidrata i šećera jako teško pada na naš organizam te je to jedan od najvećih razloga prekomjerene težine i probleme sa zdravljem.

U ovoj kategoriji ćemo vam donositi najbolje recepte za zdravu večeru, recepte koji su lagani te prikladni za zadnji obrok u danu, odnosno zdravu večeru.

Zdrava večera se može pripremati, a za zdravu večeru se mogu konzumirati samo pojedine namirnice kao što je voće ili orašasti plodovi. Također zdrava večera može biti i kombinacija voća i orašastih plodova ili neka salata ili neko lagano pripremljeno jelo poput ribe…

Šampinjoni punjeni kozjim sirom i avokadom – sočno i zdravo

Ovaj kremasti obrok oboriti će vas s nogu. Vrhunski sočni okus šampinjona punjenih kozjim sirom i avokadom poslužite za večeru s prijateljima...

Integralna tjestenina s kozicama i rajčicom u umaku od crvenog vina

Integralna tjestenina u kombinaciji sa kozicama i rajčicom ukusna je i zdrava. Ovaj obrok krasi umak od crvenog/crnog vina koji će dodatno...

Zdravi pileći hamburgeri bez peciva s balzamičnim umakom

Zaboravite na sve glasine koje ste čuli o pilećim hamburgerima da su suhi i dosadni. Zahvaljujući svježem bosiljku, slanom parmezanu i balzamičnom...

Punjena pileća prsa s mozzarellom, rajčicom i bosiljkom – ukusno i...

Punjena pileća prsa s mozzarellom, rajčicom i bosiljkom zdrav je i ukusan obrok. Ovi mekani zalogaji toliko su ukusni da se jednostavno...

Mekana cvjetača u sočnom umaku na podlozi Basmati riže s jogurtom...

Ovaj recept za cvjetaču u maslacu i umaku s Basmati rižom i jogurtom vegetarijanski je obrok pripremljen na klasičnom indijskom receptu. U...

Zdrave i ukusne proteinske palačinke od lješnjaka i jabuka

Plod jabuke bogat je hranjivim sastojcima čija količina ovisi o vrsti i načinu uzgoja. Ona sadrži gotovo sve potrebne nutrijente. Jabuka se...

Zdravi “kolačići” od kozica s umakom – ukusan, hrskav i lagan...

Ovi jednostavni kolači od škampa prepuni su povrćem i biljem te su začinjeni i ispečeni do zlatno smeđe savršenosti. Jednostavna i laka...

Ukusni i zdravi punjeni škampi iz pećnice

Svježe kozice i škampi imaju visok sadržaj vitamina B12 koji se mora dobiti iz prehrane i dostupan je samo iz životinjskih izvora,...

Zdravi protvan: hrskavi losos s parmezanom i nježno pečenom brokulom

Jednom kada isprobate ovu jednostavnu večeru s lososom od parmezana, bit ćete oduševljeni! Ovom pripremom dobivate savršeno zlatni parmezan s nijansom okusa...

Veganske tortilje od špinata – bez glutena i bogate proteinima

Tortilje od špinata zdrave su bezglutenske zelene tortilje. Špinat je poznat po svojoj hranjivoj vrijednosti i zdravstvenim benefitima. Ovaj zdravi recept je...

NAJPOPULARNIJE

19,424ObožavateljiLajkaj
13,900SljedbeniciSlijedi