Povrće

U ovoj kategoriji ćemo vam pisati o svemu što trebate znati o nutritivnim vrijednostima pojedinog povrća. Zašto je pojedino povrće dobro jesti, koliko nam pruža određenih vitamina i minerala itd…

Koji su benefiti Prokulica!?

Prokulice na engleskom zovu "Brussels Sprouts" jer su u tom gradu u Belgiji prvi puta pojavljuje. Navodno se ovaj minijaturni kupus prvo uzgajao u...

Artičoke su zasigurno zdrava hrana, saznaj i zašto!

Artičoka je član obitelji suncokreta. Prve uzgojene artičoke su bile u mediteranskoj regiji, artičoke su nakratko nestale nakon pada Rimskog carstva. Vratile su se...

Jesti Krastavce svaki dan jako je zdravo – Evo i zašto!?

Pored ostalog zelenog povrća krastavce mnogo puta ljudi zanemaruju, a oni su u stvari puni nutritivnih vrijednosti. Imaju jako malo kalorija, a puni su...

Kiseli kupus je jako zdrav, a evo i razloga zašto!

Zdravstvene koristi od kiselog kupusa uključuju njegovu sposobnost da poboljša vaše probavno zdravlje, povećava cirkulaciju krvi, štiti zdravlje srca, pruža energiju, potiče imunološki sustav,...

Zašto je Kelj važan za zdravu prehranu!?

Ako se pitate zašto su ljudi toliko zainteresirani za dodavanje kelja u njihovu zdravu prehranu sada imate priliku saznati odgovor. Popularnost kelja uglavnom se...

NAJPOPULARNIJE

17,136ObožavateljiLajkaj
14,133SljedbeniciSlijedi