Naslovnica Nutricionizam

Nutricionizam

U rubrici nutricionizam ćemo vam pisati o nutritivnim vrijednostima pojedine hrane. Koje su dobrobiti određenog voća i povrća, zašto je dobro jesti određenu hranu te sve ostalo što se veže uz moderno objašnjenje riječi nutricionizam.

Zdravi puding od badema i chia sjemenki s jagodama

Zdravi puding od badema i chia sjemenki s jagodama vrlo je ukusan. Posebno kada je lijepo vrijeme volimo se osvježiti nekim desertom....

Kako prirodno smanjiti razinu kolesterola u krvi?

Kolesterol se može držati pod kontrolom i bez lijekova uvedete li neke nove navike u život. Vježbanje je jedna od njih, jer...

Avokado – idealna zimska namirnica

Zimska prehrana bi trebala sadržavati nešto više masti od uobičajene. Naravno, poželjno je izabrati zdravije masti, a jedan od njihovih najboljih ...

Ružmarin – lijek koji pomaže pri mršavljenju i potiče cirkulaciju

Čaj od ružmarina – lijek koji pomaže pri mršavljenju i potiče cirkulaciju. Ružmarin je grmolika zimzelena biljka igličastih listova i krhkih svijetloplavih cvjetova. Riječ o...

Prženi krumpir s limunom, češnjakom i začinima

Prženi krumpir s limunskim vlaknima, češnjakom i začinima zdrav je i jednostavan recept za prženje vegan krumpirića uz pregršt sastojaka. Priprema traje manje od sat vremena. Sastojci: • 1/2 kg mladog krumpira •...

10 Razloga Zašto je Slatki Krumpir (Batat) Dobar

Slatki krumpir je vrlo sličan normalnom krumpiru, ali također pokazuje određene razlike u pogledu okusa, slatkoće i izgleda. Najčešći slatki krumpir je onaj sa bijelim...

Češnjak je Prirodni Lijek i Kućni Antibiotik

Ljekovita svojstva češnjaka poznata su i koriste se kao dio prirodne medicine tisućama godina. Kao prvo, to je snažan antibiotik, kao i antioksidans koji...

Koji su benefiti Prokulica!?

Prokulice na engleskom zovu "Brussels Sprouts" jer su u tom gradu u Belgiji prvi puta pojavljuje. Navodno se ovaj minijaturni kupus prvo uzgajao u...

Zašto je dobar Crni Papar!?

Biljka crnog papra je penjačica iz drvene loze koja raste u tropskim klimatskim uvjetima. Nakon nekoliko godina donosi sitne bijele cvjetove koji postaju bobice...

Sve što trebate znati o bosiljku!

Ako kuhinja ima samo nekoliko bilja i zaćina, bosiljak će vjerojatno biti jedan od njih. Njegova aroma dobro se kombinira s ružmarinom i timijanom...

NAJPOPULARNIJE

19,425ObožavateljiLajkaj
13,900SljedbeniciSlijedi